活动报名

为丰富迎泽区职工文体生活，提升职工身体素质，缓解工作压力，营造积极健康、团结奋进的团队氛围，特针对迎泽区职工定制专业化、小班制乒乓球专项培训。本次培训依托太原市工人文化宫乒乓球场馆、资深授课教练，定制适配职工零基础及进阶的教学内容，保障培训质量与体验。

一、培训对象

区直机关及下属事业单位、街（镇）（包含社区及直属企业）、公、检、法等各基层工会会员(必须本人参加)

二、培训安排

1、培训时间：周一、周三、周五 18：30-20：30

2、培训地点：太原市工人文化宫（主楼）三层乒乓球馆

3、培训名额：20个（当天报名满员后开课）

三、培训内容

握拍站姿、‌球感练习、‌徒手挥拍、正手攻球‌、‌反手推挡/拨球、‌搓球、‌拉球、‌发球等基础及核心技巧。

‌四、培训方式

1、集中授课：教练讲解理论知识和动作要领

2、现场示范：教练示范标准动作

3、分组练习：职工分组进行练习，教练全程指导

五、报名方式

通过“太原市迎泽区总工会”线上小程序报名

六、注意事项

1、为确保顺利开班，报名后务必参加，提前5-10分钟入场签到。如报名后未按时参加的超过两次取消以后活动报名资格。

2、心脏病、高血压、哮喘病患者及孕妇等人群不适宜参加，培训中发生任何人身损害事故、发生财产丢失损坏、等事项，组织单位不承担任何赔偿等责任。

3、请自备乒乓球拍，需穿着适合运动的服装和运动鞋。注意运动安全，服从教练指挥，避免受伤。

请各级工会广泛宣传，积极组织职工参加。

联系人：胡女士  联系电话：8285948

                               迎泽区总工会

2026年8月20日